卵巢功能指的是抗穆勒氏管（AMH）指数，代表着卵子目前的库存量。若女性在28岁以前，AMH指数没有超过2以上的话，就要提高警觉，因为它代表着妳的卵巢状况可能正在走下坡；同时也可搭配原始卵泡库存量（AFC），透过该检测得知自己每个月可释放出几颗卵子，藉此帮助自己了解卵巢的退化程度。同时提醒，未婚女性应多爱护自己，养成每年定期做生育力健检的好习惯，才能有效掌握未来「孕」势。
若女性在AMH检测时，出现卵巢年龄退化的迹象，建议女性可透过冷冻卵子的技术，以增加受孕的成功机会，且冷冻年龄越早，成功机率也会更高。
虽然说现在冻卵技术较过去已经有所提升，且卵子的冷冻技术也可保存至10年，但是卵子解冻的怀孕机率仍与当初冰存的年龄相关，因此建议有晚婚计划的女性，可在35岁前透过冷冻卵子的技术，避免未来有难孕的情况发生。若不幸出现难孕的情况，女性也不要过度焦虑，并且要多注意本身的心理状况，因为在受孕的过程中，难免会出现焦虑的情形，长期下来就会造成忧郁症、失眠、免疫力下降等生理问题；此外，当女性出现难孕的情况，很容易开始出现自我否定，此时，伴侣、家人及朋友可适时给予鼓励，帮助女性度过艰困的难孕阶段，同时建议可寻求泰国试管婴儿帮助解决难孕的困扰。
