维生素e是一种生育酚,有助孕的效果,对孕妇的作用是很大的,因为一旦缺乏维生素e,会导致胎儿死亡或者是流产的现象发生,但移植后是否要吃维生素e也是要看自己的身体状况,如果HCG和孕酮素以及身体的其他方面都正常的话是不需要补充维生素e的。
维生素e的作用:
1、增强免疫力
维生素e缺乏,对人类和动物的免疫功能均有影响。其不仅能使体液免疫力降低,而且对细胞免疫也有很大影响。
2、抗衰老
维生素e抗衰老的原理与抗自由基是分不开的,维对抗自由基脂质过氧化作用和效率都很高。
3、备孕
维生素e可使促性腺激素分泌增加,促进精子的生成和活动,增加卵泡生长及孕酮的作用。
4、心脑血管疾病
补充维生素e可使心血管疾病和非致死性心肌梗塞的危险明显降低。
维生素e服用过量的副作用:
1、过量服用维生素e会有恶心、难受、头晕、无力、腹痛、没有胃口等副作用。
2、过量服用,还会使男性乳房变大,会使女性月经增多,有可能还会导致闭经。
3、维生素e是调节人体性激素水平的,过量服用的话,则会导致体内性激素过高。
4、维生素e胶囊中,会含有丰富的油脂,人体大量服用后,会出现血脂升高,形成血栓。
维生素e服用注意事项
维生素e最好是在晚上服用比较好,千万不能在午饭后服用,晚饭后半小时我服用维生素e的最佳时间,此刻服用维生素E,能够让其在肠道停留更长时间,也能让维生素E更好地被身体吸收,在服用维生素e最好是在同一时刻服用比较好,不要漏服,不然会让维生素e的效果发挥不出来,对身体健康没什么好处,并且平时饮食营养搭配要合理。
维生素e不要和维生素k一同服用,维生素E对维生素K有拮抗作用,并且能够抑制血小板的凝聚,降低血液凝固性,目前市面上的维生素e品牌比较多,所能够达到的效果也是不同的,最好是找主治医生帮你开维生素E。