怀孕期间准妈妈们的肚子可以说是眼见着变大变大再变大，你的的样貌也渐渐跟着改变，突然有一天照镜子欣赏自己的肚子时，孕妈妈可能就会看到一条黑线从你的腹部往下延伸到小肚子下面，很多准妈妈都会被这条神秘的黑线给吓到，今天我们一起来了解一下这条神秘黑线的来龙去脉吧！

为什么会有条黑线呢?

其实每个人不管是婴儿，孩子，男人，女人所有的人肚子本来就有一条“白线”，它从腹部前部延伸到肚脐和阴部之间。只不过“白线”平时比较模糊不清稀所以看不见。

但是当准妈妈怀孕期间，由于胎盘产生的雌激素水平升高，大量的雌激素和黄体酮刺激皮肤中称为黑色素细胞分泌，导致身体黑色素的也会分泌增多，白线就会变黑变粗，更加明显。

有数据表明大约75%的女性在怀孕期间的某个时候会发现黑线的存在。黑线的明显程度还是跟肤色有关系，越白的人越会明显一些。怀孕的妈妈可能也会注意到皮肤上的暗斑，以及乳头、雀斑和面部的暗斑，都是因为黑色素分泌增多再作怪。

黑线通常什么时候会出现?

黑线通常在妊娠中期或5个月左右的时候出现，随着孕期周数越来越大，黑线可能会变得更黑更粗。

怎样才能去掉黑线呢?

这个可能是孕妈妈最关心的，因为一条黑线在大肚子上面，并不美观，不过要提醒各位宝妈，黑线是怀孕过程中非常正常的现象，不要也不能刻意的去掉黑线，准妈妈要调整的是自己的心态，把黑线看作是向外界展示你的身体正在为滋养和照顾胎儿所做的一个不可思议的事情就好了!

其实黑线通常在宝宝出生后不久就开始消退，很可能在几个月内就完全看不到了。如果你是哺乳喂养宝宝，这个过程可能需要更长的时间，因为你的身体仍在产生更多的激素。随着激素水平的降低，大多数女性的黑线会逐渐消失。如果你以后再次怀孕，它可能会回来。只有极少数的妈妈黑线不会完全消失，还能在肚子上隐约可见。

不过也不是一点办法都没有，孕妈妈可以尝试这2个方法来让黑线不那么明显:

柠檬汁:将柠檬汁和黄瓜汁混合在一个喷雾瓶中，每天在腹部喷几次，帮助去除皮肤表层的深色色素。

苹果醋：可以去除黑斑，改善整体皮肤健康。混合苹果醋和水，然后直接涂在暗处。

燕麦蜂蜜面膜:燕麦去角质和蜂蜜有特殊的酶，可以分解黑色色素。把煮熟的燕麦片和生蜂蜜混合成面膜，然后敷在皮肤上，10分钟后洗掉。

如何预防黑线？

其实并没有什么好办法能预防黑线，但是孕妈妈改变一些日常习惯来减少黑色素的沉淀:

遮盖或涂抹防晒霜：避开高峰期(下午12点至4点或5点)，尽可能待在阴凉处。过度暴露在阳光下会增加色素沉着，这就是为什么你的皮肤晒黑(或烧伤)后暴露在阳光下。

按时吃叶酸：叶酸缺乏会导致色素沉着，所以一定要补充叶酸。很多食物里面如深色绿叶蔬菜(如菠菜、甘蓝)、芦笋、西兰花和柑橘(木瓜、橙子和葡萄柚)的叶酸含量都很高可以经常补充。

其实，孕妈妈肚子上的黑线真的没关系，不要在意，你甚至应该开心，就像你的肚子变大，你的妊娠纹，你掉落的头发一样，黑线的出现也标志着一切都在按计划进行，你的身体正在努力工作，做着不可思议的事情来照顾你的宝宝，滋养你体内快速成长的生命。

最后，黑线到底能不能判断出孕妈妈肚子里面的宝宝到底是男孩还是女孩呢？可能要令你失望了：不能。不光是黑线不能，肚子是圆是尖，是大是小，爱吃酸还是爱吃辣都不能判断是男孩还是女孩，更准确的说没有任何症状能准确的帮你判断宝宝的性别。