了解过试管婴儿的人都知道，此辅助生殖技术要想获得成功率，其身体健康就是基础，健康的体质对成功率有很大的帮助。进入周期后，不管是患者自己，还是医生方面，其实都会想尽办法来提高成功率，在这么多提高成功率的方法之中，其中的运动就是不错的选择。
很多人都很好奇在治疗期间能否做运动，更害怕做了运动会影响胎儿发育。但其实，试管婴儿期间并不是不可以做运动，而是做好以下这些运动，这样才会对成功率有帮助。
1、慢跑
其实不管是跑步还是慢跑，这两种都是不错的选择。因为试管婴儿治疗过程比较漫长，这样难免会给患者带来一些压力和焦虑，所以此时慢跑或跑步都是不错的选择。
不过这里要注意一点，就是在运动前，各位患者要确保良好的身体状况、饮食合理、睡眠充足，这些都是关键性作用。正确的运动方式对后期的压力缓解有很大的好处，所以选择正确的运动方式最有利成功率。
2、游泳
生活中很多人都很喜欢游泳，这也是很多人都适合运动的项目。在治疗期间，患者可以借助游泳来提高成功率，因为游泳可以促进血液循环，游完之后，患者的血液不仅负责输送胎儿发育所需的营养，还能将胎儿的废弃物排出来。人在游泳的时候，全身的肌肉也都参与其中，这样就不止促进血液循环这么简单了，同时还有利于胎儿发育。
3、孕妇体操
这个运动在现在也很流行，多做孕妇体操可以防止孕妇因体重上升而引起腰腿疼痛，对分娩也有很大的作用。不过，孕妇体操要以柔和动作为主，以免出现不适症状。
4、瑜伽
瑜伽算是现在比较方便的一种运动项目，女性做瑜伽不仅可以修身养性，还能增强体质。瑜伽对女性受孕也有很大的帮助，所以各位夫妻可以在家里面多多练习，这样也能促进夫妻之间的感情。
其实，不管是不是在试管婴儿期间做运动，都对人体有利无害，所以各位患者要知道运动的重要性。而要想提高成功率，以上这些运动就要适当进行，当然也要注意避免剧烈运动，以免引起副作用。
年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在20-24岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，35岁时生育能力是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女性失去了受孕能力。俄罗斯试管婴儿成功率 帮助他们改善生育能力。
