几岁算是男性生育高龄？“男性高龄”这个词在不同的使用场合有不同的年龄界定。在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。有研究显示，男性在25~35岁生育的小孩的智力最高，因为男性精子质量在这一时期达到高峰，而且处于这个年龄的男性不仅智力成熟，生活经验较丰富，能够懂得和接受胎教知识。
二胎政策放开后，常在学校门口看见高龄爸爸接孩子。做高龄爸爸，不但要面对生活中工作中的压力，而且很多人会问，几岁是高龄爸爸呢？高龄爸爸对孩子的影响？高龄爸爸需要注意事项。
做三代试管婴儿胚胎不好或备孕失败，究竟是男人的问题还是女人的问题呢？这个世纪难题可不是在家吵架能吵赢的。那么，在备孕这件事上，精子的真实作用到底有多少呢？要知道，数量的悬殊不代表质量上的差距，权威数据显示，育龄期出现的不孕不育情况中，男方和女方的独立因素各占40%，双方共有因素占20%。
也就是说出现不孕不育的情况，男女的原因各占一半。20-30岁是精子战斗力最强的时期，也是男性最佳的生育年龄。随着年龄的增加，30岁后体内的激素水平下降，精子的质量也在走下坡路，基因突变等麻烦也会找上精子。40-50岁，男人也会踏入「高龄爸爸」的队伍。
与年轻男性相比，高龄男性的精液量减少、精子活力降低、畸形率增高，从而导致自然怀孕概率降低。即使选择了做试管，更多的DNA碎片率以及非整倍体出现的可能，也会降低胚胎质量和成功率，增大孕早期胎停流产的概率。
研究显示，超过50岁的男性因为精子问题造成伴侣发生胎停流产事件的概率，比年轻男性高出2倍多。并且由于基因表达可能出现的变异，高龄男性的后代罹患各种疾病（譬如自闭症、癫痫、唐氏综合征、精神疾病等）的概率也会增加。
不要再认为精子不惧时间考验、历久弥新了，事实上年龄对男女双方都是平等的。尽管「老当益壮」听起来很威风，但生理变化是不会说谎的，与其相信自己能够成为下一个老来得子创造生命奇迹的赌王，不如脚踏实地提早做个生育计划。
究竟是什么原因导致精子密度持续下降呢？精子密度的降低主要与三个因素有关：首先是环境因素；其次是生活方式的问题，不少男性有抽烟喝酒的不良嗜好，同时受肥胖的问题困扰，这些都会影响精子的密度。另外精子密度还与遗传有关。高龄男性对子代健康有什么不利影响？
高龄男性的后代究竟会有什么健康问题？历来有不少学者进行了相关的研究。目前公认会对子代产生的影响主要是认知神经疾病，如自闭症、双向情感障碍等。
高龄男性子代患有精神疾病的风险远高于适龄男性。来自著名医学期刊《JAMA》子刊《JAMA psychiatry》的临床研究表明，高龄男性会增加子代患自闭症的风险。
在辅助生殖中的家庭中，有不少女方出现严重卵巢早衰或卵子老化、但最终胚胎受精率和养成率也不错的例子，原因正是因为先生的精子质量过硬！备孕这件事上，各位准爸爸一定不要放松！无论是否步入高龄爸爸行列，都不要放弃健康的生活方式，你的努力很重要！
不用过于紧张，对于精子来说，军团规模够大，同时还搭配二代试管等技术助攻，基本上除了有遗传及性染色体上携带的个别问题外，大部分精子问题都可以被解决。一颗卵子从初始卵泡发育为成熟卵泡整个过程需要3-6个月，对于精子来说，同样有这样一段发育的时间。
正常男性睾.丸每秒钟生产1500个精子，小蝌蚪们要在睾.丸小叶内的曲细精管里孕育75-90天才能成熟，随后只等一声令下就争先恐后地通过输精管「冲向新世界」！
这就意味着，如果及时调整不良生活习惯，精子的数量和质量可以在3个月内得到改善！因此，也就给了各位准爸爸们努力的空间。所以很多时候，你做三代试管婴儿以为的不明原因不孕及胎停流产，也许原因就在这里。精子质量，真的是备孕过程中的隐藏BOSS，静待蝌蚪变青蛙。男女各占一半因素，假如一方情况稍有逊色，另一方努力加分，平均分也会提高不是嘛～
规避高龄生育风险需采取哪些措施？既然高龄男性生子具有一定的健康风险，那么在面对高生育需求时，需要采取一些措施来规避风险。改变生活方式。太胖的人要减肥，因为超重的男性精子少的可能性更大，甚至根本没有精子。体重过轻也不行，精子质量会较低，需要适当增重。同时要均衡饮食、戒烟戒酒、多锻炼，提高精子质量。
随着社会的发展变化，高龄爸爸越来越常见，特别二胎放开后，还有很多高龄男性二胎，外国男性高龄生孩子事例也很不少见。高龄男性备孕注意事项较多，也请高龄爸爸备孕多多留心。
