孕妇注意事项大全
孕妇是一个特殊的群体,小编也因此要写一系列的孕妇注意事项,怀孕意味着一人吃两人补。孕妇需要较多的营养,不过胎儿很小,所以孕妇整体饮食和孕前的正常饮食并没有多大差别。在第一孕期并不需要额外的热量,在第二孕期和第三孕期才需要适度增加热量。孕妇注意事项的重点是孕妇要吃营养丰富的食物,而不是高脂肪、高糖份或过多热量的食物。
孕妇是一个特殊的群体,小编也因此要写一系列的孕妇注意事项,怀孕意味着一人吃两人补。孕妇需要较多的营养,不过胎儿很小,所以孕妇整体饮食和孕前的正常饮食并没有多大差别。在第一孕期并不需要额外的热量,在第二孕期和第三孕期才需要适度增加热量。孕妇注意事项的重点是孕妇要吃营养丰富的食物,而不是高脂肪、高糖份或过多热量的食物。
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